قدمت وزارة الصحة والسكان نصائح لتعزيز الصحة النفسية لكبار السن للوقاية من الأمراض والاكتئاب وغيرها من أمراض الشيخوخة .
وتضمنت نصائح الصحة عدد من الممارسات الهامة ومنها :
-تشجيع كبار السن على المشاركة الأسرية والمجتمعية والتطوعفي البرامج الاجتماعية الموجودة في الحي وغيرها.
-زيارة الطبيب بصفة دورية للكشف عن أي مشاكل صحيةأو نفسية يعاني منها المسن .
-تشجيع المسن على القراءة والاطلاع لتحفيز خلايات
-المخ والوقاية من الاكتئاب.
-تشجيع المسن على ممارسة الرياضة المنتظمة
-تحت إشراف طبي.
-تحفيز المسن للحفاظ على وزنه وذلك لحمايته من السمنة والأمراض الأخرى.
-العناية بصحة فم وأسنان المسن وزيارة طبيب الأسنان بصفة دورية.
-تجنب تعرض المسنين للضغوط النفسية
ودعت الصحة المواطنين لزيارة المنصة الوطنية الإلكترونية لخدمات الصحة النفسية:
http://nmhp.mohp.gov.eg/
وذلك للحصول علي الخدمات المجانية للاستشارات النفسية وعلاج الادمان والاقلاع عن التدخين .
